アマテラスに入会して頂きまず初めに確認して頂く動画です。日々のタスクややって頂く事、ロードマップをご確認頂き。これからどの様な流れで進めていくか把握しましょう。
栄養、ダイエット、筋トレ、生活習慣、腸活など適正体重を維持し、健康的なライフスタイルを送る為に必要なノウハウをこちらの講座から学習していきましょう。
